Préparez une salade de thon idéale pour vos déjeuners et dîners légers.
Salade de thon
Servings
4
servingsPrep time
30
minutesCooking timeminutes
Suivez la préparation pas à pas et utilisez les ingrédients indiqués pour votre Salade de Thon !
Ingrédients
- Salade
300 grammes de thon
Eau
1 cuillère à café de sel
250 grammes de pâtes
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
90 grammes d’oignons
100 grammes de poivre vert
100 grammes de poivron rouge
80 grammes de pommes
2 à 3 cuillères à café de jus de citron
100 grammes de concombres
80 grammes de maïs
- Vinaigrette
2 cuillères à café de moutarde
1 à 2 cuillères à soupe de sauce soja
1 à 2 cuillères à soupe de ketchup
2 à 3 cuillères à soupe de mayonnaise
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
3 à 4 cuillères à soupe de jus de citron
Sel et poivre
instructions
- Eau bouillante
- Ajouter 1 cuillère à café de sel
- Ajouter 250 grammes de pâtes
- Cuisiner al dente
- Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Laisser refroidir
- Hacher finement 90 grammes d’oignons
- 100 grammes de piments verts
- 100 grammes de poivrons rouges
- 80 grammes de pommes
- 2 à 3 cuillères à café de jus de citron
- 100 grammes de concombre
- 80 grammes de maïs
- 2 cuillères à café de moutarde
- 1 à 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 à 2 cuillères à soupe de ketchup
- 2 à 3 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 à 4 cuillères à soupe de jus de citron
- Sel et poivre
- 300 grammes de thon
