Pain sain aux courgettes

Apprenez Ă  faire du pain sain aux courgettes avec cette recette simple, facile et rapide!

Pain sain aux courgettes

Recipe by Bakchich
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

1

hour 

Je vous montre comment faire du pain sain aux courgettes.
Le pain aux courgettes est un excellent moyen de se faufiler dans ces lĂ©gumes, alors j’aime garder le mien en bonne santĂ© en remplaçant le sucre et l’huile qui sont traditionnellement dans le pain aux courgettes.

Ingrédients

  • 1 tasse de farine tout usage

  • 1/2 tasse de farine de blĂ© entier

  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de sel

  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de bicarbonate de soude

  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de levure chimique

  • 2 cuillères Ă  cafĂ© de cannelle moulue

  • 1/2 tasse de compote de pommes non sucrĂ©e

  • 1 tasse de miel

  • 1 Ĺ“uf large

  • 1 cuillère Ă  cafĂ© d’extrait de vanille

  • 1 tasse de courgettes râpĂ©es

instructions

  • Commencez par prĂ©chauffer un four Ă  325 degrĂ©s Fahrenheit et graissez lĂ©gèrement un moule Ă  pain de 8 Ă— 4 pouces.
  • Ensuite, prenez une courgette rincĂ©e et vous voulez râper environ 1 tasse de courgette.
  • Pour mesurer 1 tasse, il vous suffit de la tasser fermement dans une tasse Ă  mesurer.
  • Pour la pâte, vous aurez besoin d’une tasse de farine tout usage et d’une demi-tasse de farine de blĂ© entier.
  • Ajouter 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de sel, de bicarbonate de soude et de levure chimique.
  • Ajouter 2 cuillères Ă  cafĂ© de cannelle moulue.
  • Remuer.
  • Ajouter 1 tasse de miel.
  • Ensuite, nous ajouterons 1/2 tasse de compote de pommes, et vous voulez vous assurer d’acheter le type non sucrĂ©.
  • Ajouter 1 Ĺ“uf et 1 cuillère Ă  cafĂ© d’extrait de vanille.
  • Remuer.
  • Ajoutez toute cette tasse de courgettes râpĂ©es, et vous devrez en quelque sorte la gratter parce que nous l’avons bien emballĂ©e.
  • TransfĂ©rer dans un moule Ă  pain de 8 pouces sur 4 pouces.
  • Ensuite, nous pouvons le faire cuire au four Ă  325 degrĂ©s pendant 50 Ă  60 minutes.
  • Votre pain sain aux courgettes est prĂŞt !Pain sain aux courgettes

Vidéo de recette

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